難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g miąższu melona, pokrojonego na kawałki
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g cukru (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 221 kJ / 52.5 kcal
- 蛋白質
- 0.8 g
- 碳水化合物
- 12.5 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Cukier lawendowy
5min
Dżem z winogron
30min
Lody arbuzowo-kokosowe
2h 30min
Sorbet z papai
15min
Lody kremowe z awokado i jogurtem
6h 10min
Lody agrestowe
8h 45min
Kombucha
192h 30min
Lody maślankowe o smaku malinowo-pomarańczowym
5min
Dressing z awokado i bazylii
10min
Sok z ananasa z imbirem i wanilią
15min
Szybki sorbet cytrynowy
45min
Sorbet jagodowy z miętą
30min