難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 100 g miąższu dyni, pokrojonego na kawałki
- 200 g wody
- ½ łyżeczki oliwy z oliwek
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 549 kJ / 131 kcal
- 蛋白質
- 3.2 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 3.4 g
- 纖維
- 4.3 g
替代食譜
Purée ziemniaczane z marchewką (dla dzieci)
35min
Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)
35min
Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)
35min
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50min
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1h
Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)
1h 35min
Purée z cukinii (dla dzieci)
50min
Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
25min
Purée z marchewki (dla dzieci)
1h
Purée z dyni (dla dzieci)
50min
Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)
1h 10min
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35min