難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 85 g de leche
- 75 g de agua
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de azúcar
- 1 chorrito de aceite
- 10 g de levadura prensada fresca
- 230 g de harina de fuerza (y un poco más para espolvorear)
- 200 g de tomate frito
- 250 - 300 g de mozzarella rallada
- 160 g de champiñones laminados en conserva escurridos
- 120 g de atún en aceite escurrido (2 latas)
- 2 - 3 cucharaditas de orégano seco
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 936 kJ / 224 kcal
- 蛋白質
- 6.9 g
- 碳水化合物
- 43.4 g
- 脂肪
- 2.5 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Focaccia rellena
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Bollos de pizza
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