裝置與配件
Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson
準備 10 分
總時間 12小時 15 分
345 g
食材
La veille
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
100 - 150 g d'eau
Le jour même
-
150 g de fruits rouges variés frais
-
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
蛋白質
1.6 g
卡路里
293.3 kJ /
70.1 kcal
脂肪
2.1 g
纖維
5.4 g
碳水化合物
12 g
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