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Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson
3.9 15 評分
準備 10 分
總時間 12小時 15 分
345 g
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食材

La veille
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 100 - 150 g d'eau
Le jour même
  • 150 g de fruits rouges variés frais
  • 1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

難易度

簡單

營養價值 每 100 g

蛋白質 1.6 g
卡路里 293.3 kJ / 70.1 kcal
脂肪 2.1 g
纖維 5.4 g
碳水化合物 12 g

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