Batido de fruta

Name: Batido de fruta
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 200 g fruta fresca variada; 250 g leite; Açúcar; 3 - 4 cubos de gelo

4.9 82 評分

準備 5 分

總時間 5 分

6 doses

食材

fruta fresca variada
200 g
leite
250 g
240 g iogurte natural
Açúcar q.b.

Mel, q.b.
cubos de gelo
3 - 4

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 2 g

卡路里 132 kJ / 32 kcal

脂肪 1 g

纖維 1 g

碳水化合物 5 g

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