裝置與配件
Batido de fruta
準備 5 分
總時間 5 分
6 doses
食材
-
fruta fresca variada200 g
-
240 g iogurte naturalleite250 g
-
Mel, q.b.Açúcar q.b.
-
cubos de gelo3 - 4
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
2 g
卡路里
132 kJ /
32 kcal
脂肪
1 g
纖維
1 g
碳水化合物
5 g
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