
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 garlic cloves
- 8 oz yellow onions cut into pieces
- 6 oz carrots peeled, cut into pieces
- 5 oz celery cut into pieces
- 6 oz tomatoes quartered
- 2 oz red bell pepper de-seeded, cut into pieces
- 2 sprigs fresh oregano leaves only
- ½ oz extra virgin olive oil
- 20 oz ground beef broken into pieces
- 1 tbsp tomato paste
- 1 ½ tsp salt to taste, divided
- 35 oz potatoes peeled, cut into pieces (1 in.)
- 8 oz whole milk
- ¼ tsp ground black pepper
- 4 oz unsalted butter
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 353.8 kcal / 1480.1 kJ
- 蛋白質
- 13.4 g
- 脂肪
- 22.9 g
- 碳水化合物
- 24.2 g
- 纖維
- 3.8 g
- 飽和脂肪
- 10.8 g
- 鈉
- 431.3 mg
替代食譜
Shepherd's Pie
1小時 40 分
Steamed Chicken Breasts
30 分
Bolognese Sauce
1小時 10 分
Chutney Chicken
30 分
Creamy Mushroom and Chicken Pasta
1小時
Chicken, Chorizo and Potato Stew
50 分
Biscuit Chicken Pot Pie
1小時 5 分
Penne Bolognese
40 分
Lasagna
2小時 30 分
Beef Lasagna
2小時 5 分
Chicken and Leek Pie
1小時 20 分
Macaroni and Cheese
35 分