難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 160 g di acqua
- 1 cucchiaino di zucchero
- 5 g di lievito di birra fresco
- 175 g di farina integrale
- 125 g di farina tipo 00 + q.b.
- 5 g di sale
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- rosmarino fresco gli aghi lavati q.b.
- 250 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
- 10 pomodori ciliegino a metà
- 20 foglioline di menta fresca lavate
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 171 kcal / 715 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 22.7 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Pane integrale
3小時 15 分
Pane integrale in cassetta
4小時
Pane integrale con muesli
4小時
Schiacciata integrale con finocchi e pesce spada
2小時 40 分
Biscotti integrali al cioccolato fondente
2小時
Crackers integrali
3小時
Pane di avena con semi di zucca
3小時 50 分
Focaccia integrale ai fiocchi di latte e zucchine
2小時 10 分
Pagnotta di farro e semi di zucca
3小時 40 分
Piadina integrale farcita
40 分
Pane integrale ai semi vari
4小時 10 分
Pane ai cereali con i semi
3小時 10 分