Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 評分

準備 5 分

總時間 10 分

600 gramů

食材

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

難易度

簡單

營養價值每 100 gramů

鈉 406 mg

蛋白質 16.8 g

卡路里 1601 kJ / 382.7 kcal

脂肪 10 g

纖維 9.4 g

飽和脂肪 1.2 g

碳水化合物 60.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Domácí mouky 15 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Banánovo-čokoládová pomazánka

Banánovo-čokoládová pomazánka

無評分

Zeleninová bábovka

Zeleninová bábovka

1小時 45 分

Pizza z bramborového těsta (bez lepku)

Pizza z bramborového těsta (bez lepku)

8小時

Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

30 分

Koření na ryby

Koření na ryby

5 分

Berberské koření

Berberské koření

10 分

Bob čorba

Bob čorba

13小時 15 分

Krémový pomerančový likér

Krémový pomerančový likér

48小時 25 分

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2小時 10 分

Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

40 分

Máslo s lískovými oříšky

Máslo s lískovými oříšky

1小時 30 分

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

3小時 50 分