Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 評分

準備 5 分

總時間 10 分

600 gramů

食材

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

難易度

簡單

營養價值每 100 gramů

鈉 406 mg

蛋白質 16.8 g

卡路里 1601 kJ / 382.7 kcal

脂肪 10 g

纖維 9.4 g

飽和脂肪 1.2 g

碳水化合物 60.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Domácí mouky 15 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Rustikální chléb

2小時

Petrželová omáčka persillade

5 分

Zabaione

15 分

Drůbeží nářez

無評分

Pesto ze sušených hub a vlašských ořechů

40 分

Lilkové kuličky s vlašskými ořechy

1小時

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

50 分

Terina z tvarohu a polenty v pórku

5小時 30 分

Kávová granita s pomerančovou kůrou

無評分

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4小時

Žitný vícezrnný chléb

1小時 15 分

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2小時