
裝置與配件
Hackbällchen mit Tomatensauce
準備 10 分
總金額 30 分
1 Portion
食材
Hackbällchen
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Petersilie abgezupft5 Stängel
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Thymian, getrocknet1 TL
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Rinderhackfleisch125 g
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Ei1
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Paniermehl selbst gemacht25 g
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Salz¼ TL
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Pfeffer2 Prisen
Tomatensauce und Fertigstellung
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Knoblauchzehe klein1
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Zwiebeln halbiert75 g
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Olivenöl10 g
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Tomaten geviertelt280 g
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Wasser60 g
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Salz¼ TL
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Pfeffer4 Prisen
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Kartoffeln in Stücken (ca. 4 cm)180 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
742 kcal /
3111 kJ
蛋白質
43 g
脂肪
34 g
碳水化合物
60 g
纖維
10.3 g