
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g ząbków czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 1 czerwoną papryczkę chili, świeżą pokrojoną na kawałki
- 10 g oleju sezamowego
- 10 g cebuli dymki białej i zielonej części, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
½
łyżeczki cukru trzcinowego
或 ½ łyżeczki cukru - 2 łyżeczki wina ryżowego
-
1
łyżeczka czarnego octu ryżowego
或 1 łyżeczka octu ryżowego -
1
łyżka pasty sojowej
或 1 łyżka pasty miso jasnej - 30 g wody
-
400
g małży japońskich oczyszczonych, pozbawionych "wąsów" (patrz wskazówka)
或 400 g małży venus, świeżych, oczyszczonych pozbawionych "wąsów" (patrz wskazówka) - 10 g liści bazylii, świeżych
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 214 kcal / 898 kJ
- 蛋白質
- 26 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Peruwiańskie ceviche
1小時 15 分
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1小時 10 分
Małże z pikantnym sosem
1小時
Pływające wyspy
45 分
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 分
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 分
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40 分
Gulasz z sarniny z czekoladą
9小時 30 分
Biała czekolada z bakaliami
2小時 20 分
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1小時 10 分
Granita kawowa
12小時 15 分
Zupa rybna z szafranem
50 分