難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g ząbków czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 1 czerwoną papryczkę chili, świeżą, pokrojoną na kawałki
- 10 g oleju sezamowego
- 10 g cebuli dymki, białej i zielonej części, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
½
łyżeczki cukru trzcinowego
或 ½ łyżeczki cukru - 2 łyżeczki wina ryżowego
-
1
łyżeczka czarnego octu ryżowego
或 1 łyżeczka octu ryżowego -
1
łyżka pasty sojowej
或 1 łyżka pasty miso, jasnej - 30 g wody
-
400
g małży japońskich, oczyszczonych, pozbawionych "wąsów" (patrz wskazówka)
或 400 g małży venus, świeżych, oczyszczonych, pozbawionych "wąsów" (patrz wskazówka) - 10 g liści bazylii, świeżych
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 898 kJ / 214 kcal
- 蛋白質
- 26 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Krewetki curry
1h 50min
Sos Mojo Amarillo
45min
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
40min
Sałatka z owocami morza i sosem porowym
1h 20min
Sałatka z rukwią wodną i gruszkami
10min
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1h 15min
Papryczki jalapeños nadziewane serkiem
1h
Krewetki z cebulą dymką
20min
Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)
35min
Małże z serowym sosem
40min
Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką
1h
Sos bordoski (sos bordelaise)
1h 5 min