難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 folhas de gelatina neutra cortadas em pedaços
- Água q.b. p/ hidratar
- 80 g água
- 80 g açúcar light
- ½ vagem de baunilha, só as sementes
- 200 g natas (até 20% de gordura)
- 200 g iogurte natural magro
- 300 g polpa de maracujá s/ sementes
- Chocolate p/ culinária derretido q.b. p/ servir
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 996.1 kJ / 238.1 kcal
- 蛋白質
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 27.1 g
- 脂肪
- 12.8 g
- 飽和脂肪
- 7.8 g
- 纖維
- 5.2 g
- 鈉
- 113.9 mg
替代食譜
Bavaroise de framboesa
3小時 10 分
Panacota de framboesa com molho de laranja
4h 35min
Panacota de frutos do bosque light
7h
Panacotas de iogurte grego
3h
Panacota light com morangos
3h
Caipirinha de tangerina e lima
5min
Panacotas de chocolate branco
4小時 5 分
Bavaroise de morango
8h 5min
Panacota de figo
4小時 10 分
Mousse fresca de limão
2小時 10 分
Tarte de limão e maracujá
1h
Panacota com coulis de morango
6小時 25 分