難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Recheio
- 8 folhas de gelatina neutra
- Água q.b. p/ hidratar
- 100 g açúcar light
- 2 limas (casca, só a parte verde)
- 300 g polpa de lima congelada cortada em quatro
- 250 g iogurte grego natural
- 200 g queijo-creme
Base
- 40 g manteiga
- 30 g cacau em pó
- 100 g bolacha Maria
- Raspa de lima q.b. p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 579 kJ / 138.4 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 15.6 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 飽和脂肪
- 4.1 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 107.6 mg
替代食譜
Semi-frio de requeijão e maracujá
4h 30 min
Gelado de framboesas e coco
4h 30 min
Salada de pêssego com presunto
40min
Mousse de maracujá
10 分
Quadrados de frutos vermelhos
8h 30 min
Cheesecake de tomate
8小時
Mousse de limão light
2小時 30 分
Mousse after eight com frutos silvestres
3h 25min
Panacota light com morangos
3h
Semifrio de nata e morango
10h
Mousse fresca de limão
2小時 10 分
Panacota de cereja
3h