
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teig
- 500 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 300 g Milch
- 1 Pck. Trockenhefe
- 1 TL Salz
- ½ TL Zucker
Belag und Fertigstellung
- 500 g Blumenkohl
- 200 g Feta
- 200 g Schmand
- 1 Ei
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 16 Scheiben Bündnerfleisch dünn geschnitten
- ½ Bund Schnittlauch in feinen Röllchen
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 213 kcal / 891 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Bohnenschnitzel mit Schnittlauchsauce und Ei aus dem Töpfchen
1小時 10 分
Frische Artischocken
55 分
Kohlrabitaler mit pikantem Omelette
30 分
Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce
45 分
Himbeertarte mit Mandeln
2小時 30 分
Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln
1小時 15 分
Ziegenkäse-Soufflé, Joghurtsauce und Porree
45 分
Rosenkohl-Hefe-Kuchen
2小時
Blumenkohl-Galettes mit Rotkohl-Salat
45 分
Champignon-Schinken-Quiche
1小時
Birnen, Bohnen und Speck
45 分
Weiße Grundsauce - helle Basissauce mit weißem Gemüse
40 分