難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Masa choux (sin lactosa)
- 150 g de agua
-
70
g de aceite de oliva
或 70 g de manteca de cerdo - 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de azúcar (非必選)
- 120 g de harina integral de trigo
- 3 huevos
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 150.3 kJ / 36 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 2.2 g
- 脂肪
- 2.6 g
- 纖維
- 0.3 g
替代食譜
Petisús de chocolate (Sin azúcar)
1h 30min
Brioche danés (Brunsviger)
2h
Bizcocho de soletilla (sin azúcar)
1h 10min
Colines integrales con semillas de amapola
2h 10min
Pan rápido
50min
Baguette
3h 45min
Pasteles de pistacho y coco
1h
Bizcochitos puntos de chocolate
1h 40min
Bollitos al vapor con centro de chocolate y salsa de cerezas
1h 30min
Panecillos de batata (Bolo do caco)
1h 30min
Pan básico
3h 45min
Panecillos de leche y mantequilla (Butter rolls)
3h 10min