難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Masa choux (sin lactosa)
- 150 g de agua
-
70
g de aceite de oliva
或 70 g de manteca de cerdo - 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de azúcar (非必選)
- 120 g de harina integral de trigo
- 3 huevos
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 150.3 kJ / 36 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 2.2 g
- 脂肪
- 2.6 g
- 纖維
- 0.3 g
替代食譜
Batido de cerveza
5min
Crêpes de salvado de avena
45min
Chocolate jamaicano con espuma de leche
10min
Barritas de sésamo, miel y cítricos
30min
Mimosa de pera y tomillo
5min
Merengue de chocolate
2小時 25 分
Bizcocho de soletilla (sin azúcar)
1h 10min
Rollo de pizza integral
1h 30min
Crema de chocolate y café con helado de vainilla
4h 20min
Plum cake y refresco de frutas naturales
2小時
Blondie con almendras y frutos rojos
30min
Pastel vegano de chocolate y café
6h 15min