難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Sauce
- 2 Knoblauchzehen
- 60 g Sojasauce
- 1 TL Balsamico, dunkel
- 1 TL Zucker
- 2 EL Paprika rosenscharf
Pfannkuchen
- 220 g Mehl
- 50 g Reismehl aus Klebreis
- 2 Eier
- 160 g Milch
- 1 TL Salz
- 10 g Frühlingszwiebel
- 140 g Tintenfischringe, roh (1 cm breit)
- 80 g Garnelen, roh, geschält, ohne Kopf und Darm
- 40 g Muscheln, ohne Schale
- 100 g Kimchi (siehe Tipp)
- 20 g rote Chilischoten, frisch, entkernt, in Stücken (2 cm)
- 20 g grüne Paprika, in Streifen (1 cm)
- 3 EL neutrales Öl
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2441 kJ / 583 kcal
- 蛋白質
- 32 g
- 碳水化合物
- 73 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Dampfbrötchen
3h
Gulasch Stroganoff
1h 10min
Zitronen-Baiser-Kuchen
3h
Focaccia Tonnata
1h 30min
Seezungenröllchen mit Pilzfüllung
50min
Weißwurst aus dem Glas
1h 20min
Rinderschmortopf
1小時 55 分
Jesunder Poschweck
3小時 30 分
Boeuf Bourguignon
1h 30min
Afelia mit Bulgur (zypriotisches Schweinegulasch)
2h 50min
Barbecue-Sauce
2h
Ziegenkäse-Soufflé, Joghurtsauce und Porree
45min