Mango-Kokos-Mousse

Mango-Kokos-Mousse

3.5 15 評分

準備 15 分

總時間 4小時 35 分

4 Portionen

食材

weiße Gelatine
2 Blätter
Kokosraspeln
40 g
Wasser zum Einweichen
Kokosmilch fettarm
150 g
Magerquark
350 g
Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
200 g
Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
1
Limette Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
1

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

蛋白質 14 g

卡路里 1090 kJ / 260 kcal

脂肪 15 g

碳水化合物 14 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Honigmelonen-Eis

10小時 10 分

Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)

2小時 20 分

Melonen-Drink

10 分

Melonen-Gin-Granita

1小時 25 分

Limetten-Kokos-Frischkäse-Torte

3小時 50 分

Himbeer-Traum mit Minz-Pesto

20 分

Melonen-Gurken-Bowle

15 分

Zitrus-Glühwein

15 分

Erdbeer-Zitronen-Joghurt-Eis

10 分

Rosencocktail

10 分

Heidelbeersorbet mit Sekt

5 分

Avocado-Frischkäse-Mousse mit Limette

15 分