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Mango-Kokos-Mousse

Mango-Kokos-Mousse
3.6 14 評分
準備 15 分
總時間 4小時 35 分
4 Portionen
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食材

  • weiße Gelatine
    2 Blätter
  • Kokosraspeln
    40 g
  • Wasser zum Einweichen
  • Kokosmilch fettarm
    150 g
  • Magerquark
    350 g
  • Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
    200 g
  • Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
    1
  • Limette Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
    1

難易度

中等

營養價值 每 1 Portion

蛋白質 14 g
卡路里 1090 kJ / 260 kcal
脂肪 15 g
碳水化合物 14 g

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