難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 plátků anglické slaniny
-
2
králičí stehna vykostěná, bez kůže
或 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže - 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
500
gramů masového vývaru
或 500 gramů vody - 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 2 polévkové lžíce smetany, min. 30 % tuku
- 250 gramů brokolice rozebrané na růžičky, bez košťálů
- 60 gramů šalotky
- 2 stroužky česneku
- 1 polévkovou lžíci oleje
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 547 kcal / 2298 kJ
- 蛋白質
- 42 g
- 脂肪
- 37.5 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Hovězí steaky v papilotě
40 分
Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou
1小時 35 分
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40 分
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 分
Tuňák s bramborem po baskicku
30 分
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 分
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 分
Kroupy se žampióny
55 分
Krůtí závitky po indicku
1小時 10 分
Polévka z červené řepy
40 分
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 分
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 分