裝置與配件
Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice
準備 10 分
總時間 1小時
2 porce
食材
-
8 plátků anglické slaniny
-
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže2 králičí stehna vykostěná, bez kůže
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
500 gramů vody500 gramů masového vývaru
-
2 čajové lžičky dijonské hořčice
-
2 polévkové lžíce smetany, min. 30 % tuku
-
250 gramů brokolice rozebrané na růžičky, bez košťálů
-
60 gramů šalotky
-
2 stroužky česneku
-
1 polévkovou lžíci oleje
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
42 g
卡路里
2298 kJ /
547 kcal
脂肪
37.5 g
纖維
2 g
碳水化合物
15 g
您可能也會喜歡...
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45 分
Vepřové závitky s rýží
55 分
Krůtí rolky s rýží
40 分
Rýže tří chutí
40 分
Špenátové gnocchi alla Romana
1小時 25 分
Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem
35 分
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40 分
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 分
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30 分
Kuřecí plátky s cuketou
50 分
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1小時 10 分
Hovězí závitky se šunkou v rajčatové omáčce
55 分