Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

4.0 5 評分

準備 10 分

總時間 1小時

2 porce

食材

8 plátků anglické slaniny
2 králičí stehna vykostěná, bez kůže

2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
500 gramů masového vývaru

500 gramů vody
2 čajové lžičky dijonské hořčice
2 polévkové lžíce smetany, min. 30 % tuku
250 gramů brokolice rozebrané na růžičky, bez košťálů
60 gramů šalotky
2 stroužky česneku
1 polévkovou lžíci oleje

難易度

中等

營養價值每 1 porci

蛋白質 42 g

卡路里 2298 kJ / 547 kcal

脂肪 37.5 g

纖維 2 g

碳水化合物 15 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Sezónní speciality 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 分

Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon

50 分

Pomázanka z červené čočky

25 分

Mléčné knedlíky

40 分

Těstoviny s ajvarem a se sýrem

25 分

Bylinkový koláč

1小時

Pivní muffiny se sýrem

35 分

Vepřová pečeně s omáčkou ze sušených švestek

40 分

Zapečené těstoviny s játrovým sýrem a sázeným vejcem

1小時 25 分

Power granola

25 分

Toastie placičky z cottage sýra

30 分

Orientální placky

1小時