裝置與配件
Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice
準備 10 分
總時間 1小時
2 porce
食材
-
8 plátků anglické slaniny
-
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže2 králičí stehna vykostěná, bez kůže
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
500 gramů vody500 gramů masového vývaru
-
2 čajové lžičky dijonské hořčice
-
2 polévkové lžíce smetany, min. 30 % tuku
-
250 gramů brokolice rozebrané na růžičky, bez košťálů
-
60 gramů šalotky
-
2 stroužky česneku
-
1 polévkovou lžíci oleje
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
42 g
卡路里
2298 kJ /
547 kcal
脂肪
37.5 g
纖維
2 g
碳水化合物
15 g
您可能也會喜歡...
Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou
1小時
Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem
45 分
Makové dortíčky
2小時 40 分
Hrachovo cizrnové toasty
10 分
Stočený mandlový věnec
2小時 20 分
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 分
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10 分
Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží
4小時 45 分
Žitné placky
2小時 10 分
Zapečené těstoviny s játrovým sýrem a sázeným vejcem
1小時 25 分
Toastie placičky z cottage sýra
30 分
Jarní zeleninový koláč
1小時 40 分