難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g leite magro
- 30 g skyr
- 2 gotas de coalho líquido
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 292 kJ / 70 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Iogurte líquido de limão
12h 10min
Iogurte grego natural
14小時 10 分
Iogurte natural
12小時
Iogurte natural na Varoma
12小時
Iogurtes gregos de baunilha
12小時
Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola
11h 20min
Iogurte natural com leite condensado
10h
Queijo fresco
48h
Iogurte grego
24h
Iogurte líquido instantâneo
5min
Bebida de aveia
5min
Bebida de amêndoa
8h 30 min