Batony energetyczne z suszonymi owocami

Batony energetyczne z suszonymi owocami

3.8 123 評分

準備 15 分

總時間 2小時 30 分

15 sztuk

食材

60 g orzechów włoskich, łuskanych
40 g suszonych owoców (np. rodzynki, żurawina, itp.)
250 g musli
70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na 2-3 cm kawałki
125 g migdałów, w płatkach
10 g wody
100 g miodu płynnego

難易度

簡單

營養價值每 1 sztukę

鈉 40.1 mg

蛋白質 4.5 g

卡路里 776.6 kJ / 185.6 kcal

脂肪 9.6 g

纖維 3.3 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 24.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

W CIĄGŁYM RUCHU 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Batony z musli

Batony z musli

50 分

Batoniki proteinowe

Batoniki proteinowe

50 分

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14小時 15 分

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

1小時 20 分

Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem

Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem

40 分

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1小時 50 分

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50 分

Chrupiąca granola

Chrupiąca granola

2小時

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55 分

Batoniki musli

Batoniki musli

1小時

Batony kujona

Batony kujona

3小時 20 分

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2小時 40 分