Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
TM5 TM6

Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym

4.4 (122 評分 )

食材

Roladki z kurczaka

  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 40 g sera gorgonzola, łagodnego, pokrojonego na kawałki
  • 2 filety z piersi kurczaka, bez skóry, ok. 150 g każdy
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1200 g wody
  • 100 g ryżu brązowego

Sos jogurtowy z papryką

  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 70 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 2 łyżki liści bazylii, świeżych
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • bazylia, świeża, do dekoracji

營養價值
每 1 porcję
卡路里
1549.1 kJ / 370 kcal
蛋白質
30 g
碳水化合物
47 g
脂肪
9.8 g
纖維
5.5 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜