難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g coco ralado
- 50 g mel
- 1000 g leite
- 120 g iogurte natural
- 100 g natas (非必選)
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 698 kJ / 167 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Iogurte natural com leite condensado
10h
Iogurte líquido de pina colada
8小時
Iogurtes de leite condensado
12h
Iogurte de bolacha maria
12小時 10 分
Iogurte natural
12h
Iogurte de café
11h
Iogurte de frutos vermelhos
13小時 15 分
Iogurte líquido de aveia, mel e canela
12小時 10 分
Iogurte de morango para os mais novos
8小時
Iogurte líquido com aroma de tutti frutti
8小時
Iogurte de leite condensado
10小時 10 分
Iogurte de coco
12h