難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g coco ralado
- 50 g mel
- 1000 g leite
- 120 g iogurte natural
- 100 g natas (非必選)
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 698 kJ / 167 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Iogurte líquido com aroma de tutti frutti
8h
Iogurte de banana, laranja e bolacha
13h
Iogurte natural
12h
Iogurte de frutos vermelhos
13小時 15 分
Iogurte líquido de aveia, mel e canela
12h 10min
Iogurte grego de chocolate
24h
Iogurte de coco
12h
Iogurtes de leite condensado
12h
Iogurte de bolacha maria
12h 10min
Iogurte de morango para os mais novos
8h
Iogurte de morango
13h
Iogurte líquido de limão
12h 10min