裝置與配件
Bastones de trigo sarraceno y cebada
準備 30 分
總時間 2小時 30 分
50 unidades
食材
-
300 g de trigo sarraceno en grano (tostados o naturales)
-
80 g de cebada perlada
-
300 g de agua templada
-
200 g de harina de fuerza
-
70 g de aceite
-
30 g de mantequilla
-
25 - 30 g de levadura prensada fresca
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 cucharadas de sémola de trigo
-
1 - 2 cucharadas de sal gorda
-
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo
難易度
中等
營養價值 每 1 unidad
鈉
109.5 mg
蛋白質
1.5 g
卡路里
243 kJ /
58 kcal
脂肪
2.3 g
纖維
1 g
飽和脂肪
0.6 g
碳水化合物
8 g
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