
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 tsp dried sage
- 2 tsp dried thyme
- 2 tsp maple syrup
- 1 tsp salt
- ½ tsp freshly ground black pepper
- ¼ tsp paprika
- ¼ tsp ground coriander
- ⅛ tsp ground cayenne pepper
- 20 oz boneless pork shoulder sinew free, cubed (1 in.), partially frozen, divided
-
4
slices cheddar cheese
或 4 slices American cheese - 4 eggs fried
- 4 English muffins toasted
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 432 kcal / 1807 kJ
- 蛋白質
- 43 g
- 脂肪
- 16 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Cold Red Curry Soup
30 分
Egg Cream
1小時 10 分
Candied Sweet Potatoes
1小時 20 分
Gold Pineapple Te Fiti
10 分
Spam Croquettes with Tomato Sauce
45 分
Hawaiian Chicken Burger
50 分
Classic Diner Burger
25 分
Apple and Pear Detox Juice
10 分
Detox Water (Flat Belly)
25 分
Chicken Satay Pizza
1小時 50 分
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25 分
Hamburgers
30 分