
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Impasto
- 300 g di farina
-
15
g di lievito fresco
或 2 cucchiaini di lievito secco - 1 cucchiaino di zucchero
- 70 g di acqua tiepida
- 80 g di latte
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
Ripieno
- 50 g di Provolone a pezzi (2 cm)
- 500 g di acqua
-
400
g di bietole le foglie mondate e ben asciutte
或 400 g di indivia belga le foglie mondate e ben asciutte - 1 peperoncino rosso piccante fresco
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b. per spennellare
- 50 g di uvetta precedentemente ammollata in acqua tiepida
- 50 g di olive nere, denocciolate
- 1 cucchiaino di sale
- farina per il piano di lavoro
- 營養價值
- 每 10 porzioni
- 卡路里
- 204 kcal / 853 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Caponata di lenticchie
1小時
Risotto con spinaci ed asparagi
40 分
Pizzette "Tricolore"
無評分
Trancetti al cioccolato ed arancia
2小時 40 分
Tortini di riso con carne
無評分
Olive croccanti
1小時 30 分
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
35 分
Blinis ai ceci e pomodori
30 分
Hamburger di broccoli con salsa di rapanello
1小時
Pasta al pomodoro e spinaci
35 分
Pizza alle zucchine
1小時 45 分
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 分