裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Golden Fruit Smoothie
準備 5 分
總金額 10 分
4 portions
食材
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banana (approx. 2 med. bananas)5 oz
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pink grapefruit (approx. 1 grapefruit)8 oz
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orange (approx. 1 orange) e.g. Cara cara7 ½ oz
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fresh turmeric½ oz
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fresh pineapple pieces (approx. ½ pineapple)12 oz
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lemon (approx. 1 med. lemon)3 oz
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ice cubes (approx. 7 cubes)5 oz
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coconut water unsweetened4 oz
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coconut oil1 oz
營養價值 每 1 portion
卡路里
240 kcal /
1004 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
1 g
碳水化合物
61 g
纖維
6 g
