裝置與配件
Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten
準備 10 分
總時間 35 分
2 porties
食材
-
1 teentje knoflooksjalotten20 g
-
verse rozemarijn gewassen en gedroogde naaldjes1 takje
-
extra vergine olijfolie plus extra naar believen30 g
-
wortelen in stukken (3-4 cm)20 g
-
selder in stukken (3-4 cm)20 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt180 g
-
water200 g
-
fijn zout½ tl
-
volkorenpasta, gedroogd, het type fusilli of ander type volkorenpasta (bv. macaroni, penne etc.)100 g
-
gepelde garnalen (非必選) vers60 g
-
extra vergine olijfolie
-
vers gemalen zwarte peper (非必選)2 snuifjes
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
18 g
卡路里
1987 kJ /
475 kcal
脂肪
24 g
纖維
9 g
碳水化合物
50 g
更多相關食譜
Power Food
10 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Cashew brood wentelteefjes
無評分
Op zijn geheel geroosterde zalm met miso en gochujang pikante saus
無評分
Pilav met varkensvlees en wilde rijst
1小時 10 分
Bloemkool met kaas en gekookte eieren
35 分
Sous-vide octopussalade
無評分
Frittata met gestoomde aardappelen
1小時 15 分
Quiche met kip en peer
2小時 40 分
Rijstcake met zoete azukiboonpasta
無評分
Groenteflan
1小時 35 分
Gestoomde aardappelkroon
50 分
Hainanese kiprijst
1小時 20 分
Zalmsoufflé
1小時