裝置與配件
Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten
準備 10 分
總時間 35 分
2 porties
食材
-
1 teentje knoflooksjalotten20 g
-
verse rozemarijn gewassen en gedroogde naaldjes1 takje
-
extra vergine olijfolie plus extra naar believen30 g
-
wortelen in stukken (3-4 cm)20 g
-
selder in stukken (3-4 cm)20 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt180 g
-
water200 g
-
fijn zout½ tl
-
volkorenpasta, gedroogd, het type fusilli of ander type volkorenpasta (bv. macaroni, penne etc.)100 g
-
gepelde garnalen (非必選) vers60 g
-
extra vergine olijfolie
-
vers gemalen zwarte peper (非必選)2 snuifjes
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
18 g
卡路里
1987 kJ /
475 kcal
脂肪
24 g
纖維
9 g
碳水化合物
50 g
更多相關食譜
Power Food
10 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Lasagne bolognese
2小時 30 分
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
無評分
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
無評分
Pastasalade met Kip
1小時 15 分
Pasta met Asperges in een Saus van Spek en Room
30 分
Volkoren Spaghetti met Avocadosaus en Vegan 'Parmezaanse Kaas'
25 分
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 分
Rendang met Gele Kleefrijst
2小時 45 分
Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta
25 分
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30 分
Pad Thai
45 分
Zalm met rijst en champignons
30 分