難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di zucchero
- 500 g di ananas fresca, a pezzi (2 cm) (circa 1 ananas), congelato
- 150 g di latte di cocco, freddo
- 10 g di succo di limone
- 20 g di rum, chiaro o scuro (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 668 kJ / 160 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Pesto di basilico
10min
Frullato verde
10min
Gelato leggero alla frutta
10min
Mousse al cioccolato
3h 20min
Torta gelato estiva
4h 50min
Shake allo yogurt e mango
10min
Gelato veloce alla frutta
10min
Cocktail alla frutta
無評分
Torta speziata al cioccolato
無評分
Sorbetto veloce al caffè
5min
Sorbetto al lime e lamponi
10min
Salmone con asparagi e grano
40min