難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di zucchero
- 500 g di ananas fresca a pezzi (2 cm) (circa 1 ananas), congelato
- 150 g di latte di cocco freddo
- 10 g di succo di limone
- 20 g di rum chiaro o scuro (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 160 kcal / 668 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 5 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Salsa esotica
無評分
Chutney di zucca e albicocche
無評分
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2小時 30 分
Marmellata al frutto della passione e mango
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Vellutata di pomodoro
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Gelato al caramello
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Sciroppo Chai
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Salsa ai lamponi
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Mousse al Toblerone®
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Bevanda disintossicante alla pera e mela
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Knöpfli
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