Quinoapuddings met frambozensaus

Quinoapuddings met frambozensaus

無評分
準備 25 分
總時間 2小時
6 porties

食材

Frambozensaus
  • verse frambozen
    300 g
    300 g diepgevroren frambozen, ontdooid
  • suiker naar smaak
    100 - 150 g
  • citroensap
    30 g
  • boter om in te vetten
Quinoapuddings
  • sinaasappelsap vers geperst (4-5 sinaasappels)
    300 g
  • kokosmelk vers of uit blik
    300 g
  • dadels, ontpit
    50 g
  • kaneelpoeder pas aan naar smaak
    ½ tl
    ¼ - ½ tl gemalen kardemom
  • quinoa
    160 g
  • vanillestokje
    ½
    ½ tl natuurlijk vanille-extract
  • rijpe zoete banaan (ong. 100 g), in schijfjes
    1
  • water
    500 g
  • gemengde verse bessen
    50 g

難易度

簡單


營養價值 每 1 portie

蛋白質 6 g
卡路里 1599 kJ / 382 kcal
脂肪 13 g
纖維 6 g
碳水化合物 55 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...