裝置與配件
Quinoapuddings met frambozensaus
準備 25 分
總時間 2小時
6 porties
食材
Frambozensaus
-
300 g diepgevroren frambozen, ontdooidverse frambozen300 g
-
suiker naar smaak100 - 150 g
-
citroensap30 g
-
boter om in te vetten
Quinoapuddings
-
sinaasappelsap vers geperst (4-5 sinaasappels)300 g
-
kokosmelk vers of uit blik300 g
-
dadels, ontpit50 g
-
¼ - ½ tl gemalen kardemomkaneelpoeder pas aan naar smaak½ tl
-
quinoa160 g
-
½ tl natuurlijk vanille-extractvanillestokje½
-
rijpe zoete banaan (ong. 100 g), in schijfjes1
-
water500 g
-
gemengde verse bessen50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
6 g
卡路里
1599 kJ /
382 kcal
脂肪
13 g
纖維
6 g
碳水化合物
55 g
您可能也會喜歡...
Paprika's in zoetzure saus
30 分
Citroenslush met champagne
10 分
Tropische mousse zonder toegevoegde suikers
10 分
Drijvende eilandjes
40 分
Crumble met peren en crème van ricotta
1小時
Bevroren veenbessen margarita
5 分
Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes
30 分
Cannelloni met spinazie en ricotta
1小時 30 分
Fruit minestrone met saffraan crème
40 分
Glutenvrij Focacciabrood
1小時
Garnituur van courgette
30 分
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
1小時 45 分