Quinoapuddings met frambozensaus
TM5 TM6

Quinoapuddings met frambozensaus

(無評分)

食材

Frambozensaus

  • 300 g verse frambozen
    或 300 g diepgevroren frambozen, ontdooid
  • 100 - 150 g suiker, naar smaak
  • 30 g citroensap
  • boter, om in te vetten

Quinoapuddings

  • 300 g sinaasappelsap, vers geperst (4-5 sinaasappels)
  • 300 g kokosmelk, vers of uit blik
  • 50 g dadels, ontpit
  • ½ tl kaneelpoeder, pas aan naar smaak
    或 ¼ - ½ tl gemalen kardemom
  • 160 g quinoa
  • ½ vanillestokje
    或 ½ tl natuurlijk vanille-extract
  • 1 rijpe zoete banaan (ong. 100 g), in schijfjes
  • 500 g water
  • 50 g gemengde verse bessen

營養價值
每 1 portie
卡路里
1599 kJ / 382 kcal
蛋白質
6 g
碳水化合物
55 g
脂肪
13 g
纖維
6 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜