跳至主要內容 搜尋
Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus
3.3 3 評分
準備 20 分
總時間 1小時 15 分
4 porties
免費註冊

食材

  • glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
    200 - 250 g
  • warm water voor het weken
  • teentjes knoflook
    70 g
  • olie
    40 g
  • zout (非必選)
    ½ tl
  • gemalen witte peper
    ¼ tl
  • suiker
    35 g
  • sojasaus
    40 g
  • rijstwijn
    20 g
    20 g witte wijn
  • water
    700 g
  • rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
    200 - 250 g
  • platte sperziebonen
    200 g
  • lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
    50 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portie

蛋白質 16 g
卡路里 1832 kJ / 438 kcal
脂肪 11 g
纖維 2.5 g
碳水化合物 66 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Lasagne bolognese

4.5(80)

2小時 30 分

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

無評分

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

無評分

Pastasalade met Kip

4.0(2)

1小時 15 分

Pasta met Asperges in een Saus van Spek en Room

4.0(3)

30 分

Volkoren Spaghetti met Avocadosaus en Vegan 'Parmezaanse Kaas'

4.0(1)

25 分

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(3)

40 分

Rendang met Gele Kleefrijst

5.0(2)

2小時 45 分

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

4.0(1)

25 分

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

3.7(6)

30 分

Pad Thai

4.4(10)

45 分

Zalm met rijst en champignons

3.5(2)

30 分

 顯示全部
顯示全部