難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 360 g d'eau
-
20
g de levure boulangère fraîche, émiettée
或 2 c. à café de levure boulangère sèche (8 g) - 20 g de sucre en poudre
- 500 g de farine à pain, et un peu pour fariner
- 20 g d'huile d'olive, et un peu pour huiler
- 1 - 1 ½ c. à café de sel
- 1 œuf, battu et mélangé avec 1 c. à café d'eau pour la dorure
- ½ c. à soupe de graines de sésame
- ½ c. à soupe de graines de carvi
- 營養價值
- 每 1 tranche
- 卡路里
- 400 kJ / 96 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Pain pide (pain turc)
2h
Petits sandwichs façon bretzel
2小時 30 分
Pain pita
1h 30min
Pain au yaourt
1h 50min
Pain lagana grec
3小時 15 分
Pita au blé complet
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Pain marocain
3h 40min
Pain à la feta et aux olives
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Pain de seigle scandinave
26小時
Pains au beurre d'herbes
1h
Pain rapide aux trois graines façonnage marguerite
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Pizza lahmacun à la turque
1h