難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte
- 10 g de beurre doux
- 150 g de sucre en poudre
- 375 g de yaourt nature (3 yaourts)
- 300 g de semoule de blé dur moyenne
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 20 g d'eau de rose
Le sirop de sucre
- 250 g de sucre en poudre
- 250 d'eau
- le jus d'un citron jaune
- 15 g d'eau de rose
- 40 g de pignons de pin, pour la finition
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 3390 kJ / 792 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 158.8 g
- 脂肪
- 10.3 g
替代食譜
Harira
7h
Harira (soupe marocaine au poulet)
55 分
Boulettes d'agneau et pain batbout marocains
2h 15min
Rivani (gâteau de semoule à l'orange)
1小時 15 分
Harcha parfumé (pain à la semoule)
30min
Crêpes berbères au miel
1小時 20 分
Ghoribas à la noix de coco
20min
Msemen
40min
Soupe harira
40min
Soupe à la coriandre
50min
Crêpes mille trous
1小時 10 分
Ghoribas marocains
35min