Quinoa dezert s malinovým přelivem
TM6 TM5

Quinoa dezert s malinovým přelivem

( 無評分 )

食材

Malinová omáčka

  • 300 gramů malin
    或 300 gramů mražených malin rozmrazených
  • 100 - 150 gramů cukru dle chuti
  • 30 gramů citrónové šťávy
  • máslo, jakékoliv neslané nebo slané, na vymazání

Quinoa dezert

  • 300 gramů pomerančového džusu čerstvě vymačkaného (z cca 4-5 pomerančů)
  • 300 gramů kokosového mléka čerstvého nebo konzervovaného
  • 50 gramů datlí, bez pecek
  • ½ čajové lžičky skořice, mleté dle chuti
    或 ¼ - ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
  • 160 gramů quinoy
  • ½ vanilkového lusku
    或 ½ čajové lžičky vanilkového extraktu
  • 1 banán, zralý (cca 100 gramů), na plátky
  • 500 gramů vody
  • 50 gramů různého bobulového ovoce, čerstvého

營養價值
每 1 porci
卡路里
382 kcal / 1599 kJ
蛋白質
6 g
脂肪
13 g
碳水化合物
55 g
纖維
6 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜