
裝置與配件
Vollkornbrot aus dem Varoma
準備 20 分
總金額 2小時
20 Scheiben
食材
-
Butter zum Einfetten1 EL
-
Grieß (Weich- oder Hartweizengrieß) zum Ausstreuen,2 EL
-
Dinkelkörner250 g
-
Wasser1250 g
-
Zuckerrübensirup (非必選)10 g
-
frische Hefe20 g
-
Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bemehlen50 g
-
Balsamico, dunkel10 g
-
Salz1 TL
-
Sonnenblumenkerne100 g
營養價值 每 1 Scheibe
卡路里
98 kcal /
409 kJ
蛋白質
4 g
脂肪
4 g
碳水化合物
12 g
纖維
2.1 g