難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de mango, pelado y sin hueso
- 400 g de papaya, pelada y sin semillas, cortada en trozos medianos
- 15 g de miel de agave
- 150 g de agua
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 193 kJ / 46 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Hot cakes de plátano sin gluten
25 分
Panqué de matcha
1小時
Muffins de manzana
40 分
Paletas heladas de fresa
6h
Agua de pepino y limón
10min
Sopa de letras
20 分
Avena y frutas
15 分
Hot cakes
25 分
Hot cakes de harina de avena
30 分
Hot cakes de avena
30 分
Nieve de frutos rojos
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Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 分