難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de mango, pelado y sin hueso
- 400 g de papaya, pelada y sin semillas, cortada en trozos medianos
- 15 g de miel de agave
- 150 g de agua
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 193 kJ / 46 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10min
Agua de pepino con limón y chía
25min
Limonada rosa
10min
Agua de pepino y limón
10min
Paleta heada de mora azul y kiwi
4h
Paletas heladas de fresa
6h
Rollitos de atún
20min
Paleta helada de uva
4h
Hot cakes de plátano sin gluten
25min
Agua de pepino, limón y menta
5min
Hot cakes de harina de avena
30min
Hot cakes
25min