難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Füllung
- 70 g Parmesan, in Stücken
- 1 Streifen Zitronenschale (1 x 4 cm)
- 40 g Walnusshälften
- 200 g Blattspinat, TK, aufgetaut und ausgedrückt
- 200 g Ricotta
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- ¼ TL Pfeffer
- 20 Muschelnudeln, trocken, groß (Conchiglioni), zum Befüllen
- Wasser zum Kochen
Tomatensauce und Fertigstellung
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl
- 20 g Tomatenmark
- 2 TL brauner Zucker
- 1 Dose geschälte Tomaten (400 g)
- 200 g Wasser
- ½ - 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 2 Stängel Thymian, abgezupft
- 1 - 2 EL Balsamico, dunkel
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2359 kJ / 564 kcal
- 蛋白質
- 25 g
- 碳水化合物
- 62 g
- 脂肪
- 25 g
- 纖維
- 6.3 g
替代食譜
Linguine mit Pesto Primavera
20min
Feta-Nudeln
30min
Gemüse-Avocado-Wraps
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Gnocchi all`Arrabiata
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Mini-Mozzarella-Cannelloni
1h
Gefüllte Auberginen
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Auberginen-Paprika-Pasta
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Gefüllte Muschelnudeln
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Caesar-Nudelsalat
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Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
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Gnocchi Caprese
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Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen
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