裝置與配件
Blumenkohl-Zucchini-Salat
準備 10 分
總時間 15 分
4 Portionen
食材
-
Blumenkohl in Röschen250 g
-
Zucchini in Stücken (2 cm)250 g
-
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Anrichten20 g
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Erdnüsse, geröstet, gesalzen30 g
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Chilisauce süß-scharf4 EL
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Limettensaft4 EL
-
Salz½ TL
-
Öl2 EL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
5 g
卡路里
679 kJ /
160 kcal
脂肪
10 g
碳水化合物
12 g
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