難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g Blumenkohl, in Röschen
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 250 g Möhren, in Stücken
- 150 g Äpfel, geviertelt
- 50 g Cashewkerne, geröstet, ungesalzen
- 40 g Sonnenblumenöl
- 15 g Weißweinessig
- 1 TL Senf, mittelscharf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 3 Prisen Paprika rosenscharf
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 979 kJ / 234 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10 分
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10 分
Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing
3小時 15 分
Kohlrabi-Birnen-Salat
35min
Rotkohl-Birnen-Slaw mit Koriander
5 分
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 分
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15 分
Blumenkohl-Dattel-Salat
1h 30min
Kürbissalat
10 分
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 分
Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing
10 分
Radieschen-Apfel-Salat
10 分