難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 gramů cibule, napůl
- 1 mango, zralé, na kousky (cca 600 gramů)
- 1 konzervovaná jalapeño chilli paprička
- 2 avokáda, na kousky (cca 600 gramů)
- 1 čajová lžička soli
- 50 gramů sušených brusinek
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 337 kJ / 81 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 2.4 g
替代食譜
Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou
50 min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1h 40min
Ledový salát s hovězím masem
35 min
Řecké tzatziki
20min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20min
Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem
1小時 10 分
Quiche s lososem
50 min
Guacamole s kaviárem
10 分
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 分
Bazalkové pesto
10 分
Hovězí hamburger se sýrovým srdcem
45 分