難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 gramů cibule napůl
- 1 mango, zralé na kousky (cca 600 gramů)
- 1 konzervovaná jalapeño chilli paprička
- 2 avokáda na kousky (cca 600 gramů)
- 1 čajová lžička soli
- 50 gramů sušených brusinek
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 81 kcal / 337 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 5 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 2.4 g
替代食譜
Waldorfský salát na čekankových listech
30 分
Černorybízový nanuk
3小時 10 分
Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)
1小時
Dip ze sýru feta se zeleninou
15 分
Salát panzanella s dresinkem z jahod, rajčat a citrónové šťávy
35 分
Hovězí na tamarindu s rýží
1小時
Ostružinový crumble
35 分
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 分
Guacamole s kaviárem
10 分
Řecké tzatziki
20 分
Rizoto s parmazánem
30 分
Caesar salát s kuřecím masem
50 分