難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g di latte di cocco in lattina, minimo 18% di grassi
- 120 g di caffè espresso
- 60 g di miele
- 50 g di noci pecan
- 60 g di biscotti, tipo digestive, a pezzi
- 20 g di cocco disidratato grattugiato
- 1 banana a rondelle
- fave di cacao per guarnire (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1803 kJ / 429 kcal
- 蛋白質
- 4.9 g
- 碳水化合物
- 32.6 g
- 脂肪
- 31.1 g
- 纖維
- 4.4 g
替代食譜
Sorbetto veloce di frutta fresca
10min
Mousse al caffè (senza lattosio)
3h 20min
Gelato veloce al whiskey e caffè (per 2 persone)
15min
Sorbetto al lime
26h 50min
Forty fresh
10min
Freakshake gusto cassata
20min
Bevanda alle mandorle
10min
Granita di yogurt con frutta fresca
20min
Bicchierino variegato al ribes rosso
2h 30min
Crema di ricotta e pistacchi
15min
Gelato biscotto al tiramisù (vegan)
18h 45min
Muffin cocco e arancia (senza glutine)
50 分