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Express One-Pot-Bolognese

Express One-Pot-Bolognese
2.7 1.4K 評分
準備 10 分
總金額 25 分
3 Portionen
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食材

  • Parmesan in Stücken
    80 g
  • roter Paprika geviertelt
    1
  • Zwiebeln halbiert (ca. 100-150g)
    2
  • stückige Tomaten (Füllmenge 400 g)
    1 Dose
  • Wasser
    150 g
  • Faschiertes, gemischt zerpflückt
    200 g
  • Hartweizennudeln, getrocknet (Penne Rigate) (siehe Tipp)
    200 g
  • Salz
    2 TL
  • Cayennepfeffer, gemahlen nach Geschmack
    ¼ - ½ TL
  • Pizzagewürz
    2 TL
    1 TL Oregano, getrocknet

營養價值 每 1 Portion

卡路里 545 kcal / 2285 kJ
蛋白質 31 g
脂肪 23 g
碳水化合物 53 g
纖維 6 g

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