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Crema de chile poblano y flor de calabaza
準備 5 分
總時間 25 分
5 porciones
食材
-
de flor de calabaza limpia100 g
-
de chile poblano asado, limpio y sin semillas, cortado en trozos100 g
-
de agua435 g
-
de sal gruesa1 ½ cditas
-
de cebolla30 g
-
diente de ajo pelado1
-
de crema para batir (min 30% de grasa)100 g
-
de elote sólo los granos100 g
營養價值 每 1 porción
卡路里
76 kcal /
319 kJ
蛋白質
2 g
脂肪
4 g
碳水化合物
9 g
纖維
1 g
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