難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g ziaren pszenicy
- 70 g kaszy jęczmiennej, wiejskiej
- 40 g orzechów włoskich, łuskanych
- 40 g moreli suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
- 40 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
- 40 g śliwek suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
- 30 g rodzynek
- 30 g żurawiny, suszonej
- 280 g mąki pszennej chlebowej
- 20 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 1 łyżeczka soli
- 營養價值
- 每 1 Cały przepis
- 卡路里
- 11085.1 kJ / 2649.4 kcal
- 蛋白質
- 86.6 g
- 碳水化合物
- 516.6 g
- 脂肪
- 41.4 g
- 飽和脂肪
- 5.9 g
- 纖維
- 72.5 g
- 鈉
- 2378 mg
替代食譜
Pszenno-żytni chleb z naczynia kamionkowego
2小時
Włoski brunch
1小時 30 分
Grasica cielęca z cebulą dymką
3小時
Majonez bez jajek
10 分
Ciasto orzechowe
1小時 40 分
Mieszanka do wypieku chleba proteinowego
10 分
Babeczki ziemniaczane
1小時 10 分
Grzanka z serkiem, kawiorem i surówką z rzodkiewki
25 分
Wytrawny keks migdałowy z oliwkami i suszonymi pomidorami
14小時 50 分
Pizza na żytnio-pszennym cieście z sosem pomidorowo-paprykowym
1小時 40 分
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1小時 15 分
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35 分