難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de hojuelas de avena
- 10 g de chía
- 50 g de chocolate semi amargo, en trozos
- 100 g almendras fileteadas
- 60 g de miel
- 40 g de azúcar
- 30 g de mantequilla, sin sal
- jamón de pavo, rebanado, en rollitos
- uvas
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 743 kJ / 177 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Galletas de cacahuate
30min
Galletas sin culpa
1h
Galletas de semillas
35min
Pan de frijol
1h 40min
Bocaditos de chocolate y dulce de leche
1h 45min
Barks de yogur congeladas
3h
Pan de caja integral
1h 40min
Pan de leche
2h 20min
Omelette ligero de claras con verduras
30min
Crepas de avena rellenas de requesón
40min
Rollitos de pan con parmesano y perejil
1h 10min
Hot cakes de harina de avena
30min