難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de hojuelas de avena
- 10 g de chía
- 50 g de chocolate semi amargo, en trozos
- 100 g almendras fileteadas
- 60 g de miel
- 40 g de azúcar
- 30 g de mantequilla, sin sal
- jamón de pavo, rebanado, en rollitos
- uvas
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 743 kJ / 177 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Yogur natural
11小時 10 分
Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
55 分
Galletas sin culpa
1h
Barritas energéticas
40min
Galletas veganas de limón
30min
Barritas de semillas de girasol
1小時 15 分
Galletas de semillas
35min
Bocados de cacahuate y chocolate
25min
Pan a la parrilla (roosterkoek) con hamburguesas boerewors
1h 45 min
Bollos de papa
1小時 20 分
Pay de atún
1小時 40 分
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min