
裝置與配件
意式青豆泥烩饭配鹅肝
準備 20 分
總金額 1小時
4 人份
食材
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帕玛森奶酪(Parmesan cheese) ,切块,3厘米80 克
青豆泥
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白洋葱25 克
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黄油20 克
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冷冻豌豆 解冻300 克
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鸡高汤220 克
烩饭
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白洋葱25 克
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黄油60 克
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意大利烩饭专用米320 克
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干白葡萄酒60 克
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鸡高汤650 克
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冷冻豌豆 解冻并去皮40 克
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盐1 茶匙
波特酒酱汁
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波特酒300 克
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黄油30 克
组合
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鹅肝4 块
營養價值 每 1 人份
卡路里
938.5 kcal /
3673 kJ
蛋白質
28.7 g
脂肪
39.3 g
碳水化合物
96.9 g
纖維
3.2 g
飽和脂肪
7.3 g
鈉
1211.5 mg
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