難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 320 g wody, plus 1-2 łyżki
-
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
或 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g, patrz wskazówka) - 20 g cukru
- 500 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1 jajko
- ½ łyżki ziaren sezamu, białego
- ½ łyżki kminku
- 營養價值
- 每 1 kromkę
- 卡路里
- 388.7 kJ / 92.9 kcal
- 蛋白質
- 3.2 g
- 碳水化合物
- 16.4 g
- 脂肪
- 1.5 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 125.4 mg
在選集內
替代食譜
Chleb tostowy (bez laktozy)
2h 45min
Minichlebki z kminkiem
1小時 30 分
Chleb orkiszowo-gryczany
1小時 30 分
Bułki grahamki
1h 5min
Chleb z kaszą gryczaną
2h 20min
Chleb pszenny tostowy
3h
Chleb drwala
24h 30min
Chleb pszenny
1小時 30 分
Chleb z otrębami
1h 35min
Francuska bagietka
3h 50min
Chlebki śródziemnomorskie
1h 5min
Chleb cebulowy z wędzonym serem
2h 55min