難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati
- 180 g di acqua
- 15 g di lievito di birra fresco
-
1
cucchiaino di malto di orzo
或 1 cucchiaino di miele - 400 g di farina integrale di grano tenero
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 2 cucchiaini di sale + q.b.
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 255 kJ / 61 kcal
- 蛋白質
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 9.3 g
- 脂肪
- 2.2 g
- 纖維
- 1.3 g
替代食譜
Pane di avena con semi di zucca
3小時 50 分
Grissini di avena
1h 15min
Crackers al rosmarino
3h
Panini integrali alle erbe
4h 45min
Crackers integrali arancia e salvia
2h 40min
Pane integrale ai semi vari
4h 10min
Grissini di farro integrali
3h
Fette biscottate
5h 50min
Grissini tricolore
3h
Pane integrale in cassetta
4小時
Treccia di grano duro alla salvia
5h
Crackers integrali al rosmarino
2h 40min