難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati
- 180 g di acqua
- 15 g di lievito di birra fresco
-
1
cucchiaino di malto di orzo
或 1 cucchiaino di miele - 400 g di farina integrale di grano tenero
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 2 cucchiaini di sale + q.b.
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 255 kJ / 61 kcal
- 蛋白質
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 9.3 g
- 脂肪
- 2.2 g
- 纖維
- 1.3 g
替代食譜
Pane all'orzo
2h 45 min
Grissini di farro integrali
3h
Crackers all'acqua
3h
Grissini stirati
2h
Pane integrale in cassetta
4小時
Grissini di avena
1小時 15 分
Pagnotte alla curcuma e semi di girasole
3h 10min
Corona bordolese
5h 20min
Pane con farina di mais
5小時 5 分
Crackers integrali
3h
Pane ai cereali con i semi
3h 10min
Pane integrale ai semi vari
4小時 10 分