難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 kusy kuřecích prsou, bez kůže
- 8 čajových lžiček grilovacího koření nebo vašeho oblíbeného koření se solí
- 500 gramů vody
- 650 gramů brambor, nakrájených na plátky
- 3 špetky soli
- 4 polévkové lžíce olivového oleje
- 3 polévkové lžíce salátového koření
- 1 čajová lžička cukru
- 200 gramů cherry rajčat, napůl
- 80 - 100 gramů rukoly
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1806 kJ / 431 kcal
- 蛋白質
- 38.7 g
- 碳水化合物
- 31.8 g
- 脂肪
- 15.6 g
- 纖維
- 3.4 g
替代食譜
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 分
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min
Vepřová panenka s višňovou omáčkou
1小時 30 分
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 分
Kuřecí frikasé s chřestem
1小時
Losos s bramborovou kaší
55 分
Kotleta s hříbky a rýží
55 分
Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami
12h 30 min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55 分
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Vepřové maso na česneku se zeleninou a bramborami
1小時