難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 g de azúcar
- 600 g de leche
- 1 pizca de sal
- 50 g de cocoa en polvo
- 200 g de crema para batir (30-40% grasa) fría
- 3 plátanos (aprox. 300 g), en trozos congelados
- 50 - 60 g de azúcar morena al gusto
- 150 g de hielos
- 4 cerezas en almíbar
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 556 kcal / 2326.3 kJ
- 蛋白質
- 9.3 g
- 脂肪
- 25.4 g
- 碳水化合物
- 83.7 g
- 纖維
- 7.1 g
- 飽和脂肪
- 15.5 g
- 鈉
- 129.7 mg
替代食譜
Jugo energizante
10 分
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5 分
Margarita Frozen de Arándano
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