難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 cukety, podélně rozkrojené napůl
- 1 - 2 špetky soli
- 1 - 2 špetky čerstvě umletého pepře
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus podle potřeby
- 100 gramů cibule, na kousky
- 200 gramů krůtího masa, pečeného, na kousky
- 80 gramů taveného sýru
- 1 vejce
- 1 špetka muškátového oříšku, nastrouhaného
- 100 gramů ementálu, nastrouhaného
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1358 kJ / 325 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Květáková pizza
30 分
Losos s pórkem a bylinkami
35 分
Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou
50min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 分
Muffiny polité jablečno-citrónovou šťávou
55 分
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40 分
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1小時 20 分
Tuňáková pizza s olivami
1小時
Zapečené portobello s bílou klobásou
30 分
Ravioli s cuketovou omáčkou
35 分
Rybí karbanátky s quinoou
1h 15min
Krůtí plátky na houbách
50min