難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 gramů vody
- 70 gramů quinoy, předem propláchnuté
- 90 gramů směsi ořechů, celých
- 90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
- 40 gramů strouhaného kokosu
- 1 špetka soli
- 180 gramů rýžového sirupu
- 50 gramů másla, rozpuštěného
- 500 gramů borůvek
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1389 kJ / 332 kcal
- 蛋白質
- 5.78 g
- 碳水化合物
- 35.9 g
- 脂肪
- 19.8 g
- 纖維
- 3.43 g
替代食譜
Beránek z kynutého těsta
1小時 30 分
Bramborový salát s vejci a majonézou
1小時 30 分
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1h 10min
Bramborové rolky se sýrem a pažitkovým dipem
1h 10min
Velikonoční bochánky
2h 50min
Plněné středomořské bagety
3小時 10 分
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40 分
Drobenkový koláč s džemem a brusinkami
45min
Veganský jablečný koláč s drobenkou
1小時 45 分
Tvarohová vánočka
1小時 5 分
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1小時
Tvarohová buchta
12小時 45 分