裝置與配件
Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)
準備 5 分
總時間 50 分
8 porcí
食材
-
500 gramů vody
-
70 gramů quinoy předem propláchnuté
-
90 gramů směsi ořechů, celých
-
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
-
40 gramů strouhaného kokosu
-
1 špetka soli
-
180 gramů rýžového sirupu
-
50 gramů másla rozpuštěného
-
500 gramů borůvek
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
5.78 g
卡路里
1389 kJ /
332 kcal
脂肪
19.8 g
纖維
3.43 g
碳水化合物
35.9 g
您可能也會喜歡...
Mrkvové smoothie
5 分
Veganské kynuté rohlíčky s ořechovou náplní a polevou
2小時 10 分
Makovo-meruňkový věnec
1小時 30 分
Mexická čokoláda
30 分
Fougasse se sýrem
2小時 35 分
Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou
55 分
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 分
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35 分
Citrónová marmeláda s medem a se zázvorem
1小時 30 分
Tuňákové máslo s kapary
5 分
Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky
12小時
Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem
1小時 20 分